2024年3月4日

日中暖かくなる日が多くなってきたけどもまだまだ寒い日もあるね。

寒暖差が大きいと体調管理がややこしくなる。風邪ひかないようにしまひょ。

昨日の朝、グランドいくとかなり冷たかった。風がなかったからまだ良かったけども。

ブラシかける時もちょっと跳ねたからね。少し凍ってたわ。気温マイナスやったらしいからしゃあない。

ん、そうそう。最近ここのベンチにたばこの吸い殻が多く捨ててある。ナメとるな。意識の低いヤツがまだまだおります。シバいたらなあかん(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

でも冷たい空気の中で深呼吸するの結構気持ちええのよね(^^)

大きく鼻で吸って口から深く出す。リフレッシュできる。

マインドフルネスやね。ケガしないようストレッチしながら深呼吸。

この行為が花粉症持ちの自分には致命傷なわけで（泣）

いよいよ花粉が多くなって反応し始めたなー。嫌やわぁ(-_-;)

K監督とコーチ二人（Iさんとボク）、見事に花粉症持ち。

K監督は時々ダブルティッシュの時ある（笑かしにきとるやろｗｗ）

Iコーチは昨日「おはようございます！」の挨拶時点で泣いてたｗ両目真っ赤。「ひどいんすよぉ～(>_<)」て。

しばらく続くから耐えないとアカンね。ボクの場合はヒノキが本番やからこれからさらにくるはず。ツラいわ(T_T)

そんな昨日の練習、監督不在でノッカー不足によりシャチョゲ出陣。

内野ノックを１００本ほど打ったかね？

今朝、見事に腰と両膝、左ひじが死亡（ｸﾞｯﾊﾞｲ）たった１００本程度で・・(-_-;)

でもそこは都合のいい脳内変換で【心地よい筋肉痛】ということにしとるけども（筋肉痛じゃない気がするｗ）

頑張れポンコツ５３歳。

今季初戦は３月３１日県大会予選。アタクスは仕事なので無念の不参加ですが選手が頑張ってくれるでしょ。